不思議という言葉しか浮かんでこない体の変化!
「リライブシャツ」と出会い、瞬時に体が軽くなったり、目覚めに体幹を感じることにすっかり感激したというブログを書きましたが(読んでいない方はこちらからお読み下さい)
天気も良いみどりの日!
「リライブシャツ」をもっと感じてみようと、ウォーキングに出かけました。
私は、基本的には歩くのが好き!
車の免許を持っていないというのもありますが(汗)基本的には歩けるところには歩いて行く派です(笑)
平地だったらどこまででも〜という感じですが、元々呼吸器が強くなくて、上り坂や階段はとても苦手です。
息苦しくなり、同時に足の動きも止まってしまいます。
これは加齢によるものではなく、若い頃からで…。マラソン大会にエントリーしたのに、途中で全く足が動かなくなりリタイヤしたこともあります。
呼吸器と足が動かなくなることの関係性に関しては、私は影響していると長年信じていて、なので近年のマスクで、更に足が動かなくなっていたように思って?思い込んで?いました。
なぜ思い込みと感じたかというと…
「リライブシャツ」を着ただけで、足がどんどん前に出るし上がるし、軽いのですから!!
もう、不思議という言葉しか浮かびませんでした。
自分の体の変化に敏感になるととても楽しい!
前回書いた「リライブシャツ」のブログには、とてもとても多くの反響がありました。
その中でも、twitterで、開発者の佐々木貴史さんがコメントを下さったのには感激でした!!
愛用しているという方もとても多くて、遅ればせながら出会えたことがとても嬉しかったのですが、
私自身、勢いで買ってしまった感じだったので、実はあまりよく「リライブシャツ」について知らなかったと思い、web検索したり動画を見たりしました(汗)
そこで多く目にしたのは、柔軟効果確認の前屈や体幹の確認の下押しなどを実際にする動画です。
Youtubeの場合は特にわかりやすいからだとは思いますが、この部分がとても強調されて伝わっているようですが、実際にはそれは一例であって、そのテストをきっかけにご自分の体の変化に意識を向けることを是非にお薦めしたいです!!
夫の整体院では、自律神経調律のメニューがあるのですが、やはりその効果の確認として同じような筋肉反射テストをしています。
そして皆さん
「え?うそ!!」
「先生何したんですか?」
なんて反応で、盛り上がるというか…驚かれます。
でもなんだか、それだけのイベントになってしまっている感覚もありで…。
そんな中でも、ご自分の体をしっかり意識されている方、プロアマ問わずアスリートの方が多いようですが、そんな方達の反応は少し違っていて、理解も早いので効果も出やすく、改善も早いとのこと。
ご自身のパフォーマンスを最大限に良くしたいと思うのは、アスリートだけでなく誰でも同じだと思いますし、特に運動をしなくても体調が良いに越したことはありません。
何か新しいものと出会った時には、それがチャンスだと思って、自分の体に興味を持ち意識を向けて行くと楽しいです。
今までの思い込みが晴れて、不可能が可能になるということもあります。
実際に私が、今回体験しましたから!!
足が軽くて嬉しくて、ウォーキングの帰りにキッチンカーでカレーをテイクアウト!!
ん?
関係ないかな?
でも、とても楽しい時間を過ごせたことには変わりありません。
効果には個人差があることをどう捉えるか
このような商品に関しては、もちろん効果には個人差があります。
例えば、全く同じ効果があったとしても感じ方にも個人差があります。
なので100%のエビデンスなんてあり得ません。
もっと言うと、動画や広告も、もしかしたらやらせかもしれません…。
でもこれって、世の中全ての物事に言えることで、その選択はあくまでも個人の意志なんですよね!
私自身も、全く効果を感じない健康グッズをネットで買ってしまったことも何度もあります。
でもやはり、自分の意志で選ぶこと。直感は大切にしていたいと思っています。
何も考えないで行動することが、失敗を招いているように思うからです。
「これ良さそう!!」
と、直感的に感じたら、私が欲しがっているんだと言うことをしっかり意識して買うべきだと思います。
その上で、効果がもし小さかったとしても納得ができるように思います。
「リライブシャツ」の購入に関しては、最初は1枚だけ購入してと推奨されています。
さらに、最初の一枚に限り、購入後1ヶ月間は使用後でも返品を受け付けると記してあります。
私たちに寄り添ってくれる、多くの人の健康を願っている会社の姿勢が伺えて、とても嬉しい気持ちになりました。
私はもちろん返品しませんし、追加注文組です♪
朝起きて手洗いでOKの速乾性!!
最後に、毎日着たい「リライブシャツ」の手入れに関してですが、
寝巻きとして着て、朝起きてから手洗い(押し洗い)で、日当たりの良いベランダに干したら2時間で完全に乾いていました(もっと早く乾いていたのかも)
この速乾性は嬉しいですね♪
風に揺れて気持ちよさそうなこちらは、夫のMサイズネイビー
気になる方は、リンクから商品をご覧ください♪
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